OBEJMIJ SIĘ!
Najlepsza inwestycja to inwestycja w siebie. Zapraszamy Was na pierwsze w tym roku weekendowe warsztaty rozwojowe OBEJMIJ SIĘ, gdzie uważność i świadomość jest na trzech poziomach: ◊ Umysł ◊ Ciało ◊ Dusza Warsztaty zachęcają do przyjrzenia się temu, co dzieje się w naszym życiu TU I TERAZ. Zachęcają do ruchu i działania, bo tylko one wprowadzają i przynoszą zmiany w nas i w naszym życiu. Zachęcają do brania odpowiedzialności za swoje słowa, myśli i zachowania oraz do rezygnowania z tego, co nam nie sprzyja, odbiera siłę i energię. Warsztat pozwala więcej zobaczyć, zrozumieć, rozróżnić i uświadomić. Poszerza perspektywę widzenia i odczuwania tego co w nas i wokół nas. Daje wolność dokonywania właściwego wyboru dla nas samych. To warsztat, w którym dajesz sobie prawo do podążania za tym co ważne, bliskie i zgodne z Tobą. To czas uważności, świadomości, rozwoju i zmiany jakości życia w kierunku własnej natury. To dbanie o siebie „tu i teraz”. Naszymi przewodnikami będą joga, medytacja i psychologia procesu. Joga -Praktyka bazująca na treningu ciała połączonym z pracą oddechem. Podczas zajęć staniesz się bardziej świadomy swojego ciała i tego jak nim kierować by czuć się wspaniale:) Działamy na trzech sferach umysł-ciało-dusza. Medytacja – Wprowadzenie w stan wyciszenia i […]
Read More ›
